何も聞こえない

鬱の人は自分への愛情が不足しているらしい。
自分への愛情を充足させる方法は二つある。
��　他の人に愛される。
��　自分を愛す。
��は自分の努力ではどうしようもない。
��は自分の努力で解決できるが、それが出来ないから鬱になるのだ。
これじゃあ堂々巡りだ。